30代女性のお客様Before After

こんにちは！

TRANSCENDの河合です。

30代女性のお客様、5ヵ月の変化です。

体重：66.1㎏→51.7㎏

体脂肪率：33.7％→18.5％

ウエスト：-17cm

こちらのお客様は

もともと旅行が好きで、旅先でも気にせずお食事を楽しめる身体になりたい、

お洒落をして旅行を楽しみたい

という目的でTRANSCENDを頼って来てくださいました。

トレーニングは週2回のプランで通って頂き、

お食事はこちらからお伝えした内容に沿って管理をして頂いております。

こちらのアドバイスを素直に実行してくださり、順調に除脂肪が進みました。

お料理が得意とのことで、お仕事に持っていくお弁当含め、基本的には自炊をがんばってくださいました。

過度な糖質制限やカロリー制限は行っておりません。

ご本人からは

「こんなに痩せるとは思わなかった」

「自分でもびっくり」

「河合さんのおかげです！」

と仰って頂けました。

今後は除脂肪作業よりも、ヒップアップや二の腕の更なる引き締め等、気になる部位にしっかりアプローチをかけて

全力でボディメイクのお手伝いをさせていただきます。

身体が変わっていくことで自分に自信が持てるようになり、当初の目標よりも更に高みを目指されるお客様は非常に多いです。

今までダイエットしても続かなかった方

運動に苦手意識がある方

健康を取り戻したい方

TRANSCENDに来れば変われます。

TRANSCENDでは、完全個室空間で人目を気にせずトレーニングすることが可能です。

また、トレーニング初心者の方にも目的を理解していただけるように、トレーニング内容の説明を丁寧に行います。

筋トレや栄養に関する知識が豊富なトレーナーがおりますので、楽しく知識を取り入れながらトレーニングを行うことができます。

豊橋でパーソナルジムをお探しなら、丁寧に個別トレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジムTRANSCENDをぜひご利用ください。

豊橋でダイエットを本格的に始めたい方は、TRANSCENDのダイエット専用ページもご覧ください。運動初心者の方でも安心して始められるトレーニングと食事サポートで、無理なく続けられるダイエットをサポートしています。